Robert Ericsson
I’M ALIVE.
En musikberättelse om psykisk hälsa, förändring och kärlek som ett verktyg.
70 minuter
Tänk om du redan vet hur du ska göra?
Hur du ska hjälpa. Hur du ska bli hjälpt.
Tänk om kärlek är ett verktyg - och att vi bara behöver bli duktigare på att använda det?
Kärlek behöver inte bara vara den pirriga känslan i en relation. Det kan vara en hand på en axel. En blick som säger "jag ser dig". En fråga om hur vi mår. Egentligen.
Jag tror att kärlek är ett av våra starkaste och mest effektiva verktyg. Vi behöver bara våga använda det mer.
Psykisk hälsa finns överallt - en elitidrottare arbetar med det för att kunna prestera på topp.
- En sjuksköterska utvecklar sin emotionella reglering för att hantera pressade situationer.
- En säljare behöver tro på sig själv för att kunna möta motgångar och fortsätta prestera.
Prestation är viktigt för många av oss och vi vill gärna vara "on fire." Därför är det viktigt att vi lär oss tämja elden, innan den mynnar ut i en okontrollerad brand.
Det är psykisk hälsa.
Inom mig har det brunnit mycket, i olika perioder, ända sedan jag var liten.
Jag har ingen kunskap om bränder, och inte min familj heller. Ingen av oss har någonsin släckt en brand förut. Men jag har fått uppleva vad som kan hända när någon vågar göra något.
En hand på axeln. Att bara sitta bredvid för att minska känslan av ensamhet. Att säga förlåt. Att lyssna.
Jag vet att det dämpade min brand. Och räckte för att till och med tända ett ljus.
Det här är en berättelse om psykisk hälsa, prestation, sårbarhet och kärlek. Men framför allt är det en berättelse om förändring.
Om hur något som verkar litet i stunden kan förändra riktningen på ett helt liv.
En förändring kan förändra allt.
70 minuter på scen
Berättelsen bärs av musiken. Under 70 minuter delar jag med mig av min berättelse och mina verktyg, vilket jag väver ihop med min favoritmusik som framförs ihop med en eller flera musiker på scen.
Boka Robert
Berätta gärna kort om er organisation eller sammanhanget där ni vill genomföra föreläsningen. Jag återkommer inom kort!
info@robert-ericsson.com